RỐI LOẠN TIÊU HÓA Ở TRẺ: DẤU HIỆU, NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH CHĂM SÓC DINH DƯỠNG ĐÚNG CHUẨN

Rối loạn tiêu hóa ở trẻ là vấn đề thường gặp khiến bé chậm lớn, biếng ăn, hấp thu kém. Cùng Rontamil Plus tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu và giải pháp dinh dưỡng giúp con tiêu hóa khỏe, miễn dịch vững vàng mỗi ngày.

1. Rối loạn tiêu hóa ở trẻ là gì?

Rối loạn tiêu hóa ở trẻ là tình trạng hệ tiêu hóa hoạt động không ổn định, khiến bé gặp khó khăn trong việc hấp thu và chuyển hóa dưỡng chất. Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ vẫn còn non nớt, dễ bị ảnh hưởng bởi thay đổi thức ăn, môi trường hoặc nhiễm khuẩn.

Thông thường, rối loạn tiêu hóa có thể biểu hiện nhẹ như đầy hơi, tiêu chảy, táo bón; nhưng nếu kéo dài, bé có thể bị sụt cân, mệt mỏi và suy giảm đề kháng.

Theo các chuyên gia, có đến 30–40% trẻ dưới 3 tuổi từng gặp vấn đề tiêu hóa, đặc biệt là trong giai đoạn tập ăn dặm hoặc chuyển đổi loại sữa.

2. Dấu hiệu nhận biết bé bị rối loạn tiêu hóa

Mẹ có thể dễ dàng nhận ra qua những biểu hiện thường gặp sau:

• Bé biếng ăn hoặc bỏ bữa dù vẫn cảm thấy đói.
• Phân thay đổi thất thường: lúc lỏng, lúc rắn, có mùi chua hoặc nhầy.
• Bé hay đầy bụng, nôn trớ sau khi ăn.
• Ngủ không sâu, hay giật mình, khó chịu.
• Chậm tăng cân hoặc sụt cân.

Nếu bé có nhiều dấu hiệu trên trong hơn 1–2 tuần, mẹ cần xem lại chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc hằng ngày để giúp hệ tiêu hóa ổn định hơn.

3. Nguyên nhân khiến bé dễ gặp rối loạn tiêu hóa

Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ cực kỳ nhạy cảm và có thể bị tác động bởi nhiều yếu tố khác nhau:

• Hệ men tiêu hóa chưa hoàn thiện: Trẻ sơ sinh và dưới 2 tuổi có lượng enzyme tiêu hóa còn ít, khiến việc hấp thu đạm, tinh bột, chất béo gặp khó khăn.

• Chế độ ăn uống chưa phù hợp: Việc cho bé ăn quá nhiều, ăn đồ dầu mỡ hoặc thay đổi khẩu phần đột ngột có thể khiến dạ dày “quá tải”.

• Sử dụng kháng sinh: Kháng sinh tiêu diệt cả lợi khuẩn, làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, nguyên nhân phổ biến của rối loạn tiêu hóa.

• Nhiễm khuẩn hoặc thay đổi môi trường: Nhiệt độ, nguồn nước hoặc vệ sinh không đảm bảo cũng làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường ruột ở trẻ.

4. Chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Dinh dưỡng đúng cách là nền tảng giúp bé phục hồi hệ tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

4.1. Chọn thực phẩm phù hợp độ tuổi

• Nên ưu tiên món mềm, dễ tiêu, ít dầu mỡ: cháo loãng, súp rau củ, khoai tây hoặc bí đỏ nghiền.
• Tránh thức ăn có nhiều gia vị, chiên rán hoặc đồ uống có gas.
• Với trẻ dưới 6 tháng, nguồn dinh dưỡng chính vẫn là sữa, nên cần chọn dòng sữa nhẹ bụng, dễ hấp thu.

4.2. Bổ sung lợi khuẩn và chất xơ hòa tan

Khoảng 70% hệ miễn dịch của cơ thể nằm ở đường ruột, do đó việc cân bằng lợi khuẩn và hại khuẩn rất quan trọng.

Mẹ nên:

• Cho bé dùng sữa chua, trái cây nghiền (chuối, táo hấp, lê), rau củ mềm.
• Bổ sung Prebiotic & Probiotic giúp duy trì hệ vi sinh khỏe mạnh.
• Tránh thay đổi loại sữa liên tục hoặc sử dụng sữa chứa đạm khó tiêu.

4.3. Duy trì nguồn dinh dưỡng cân bằng từ Rontamil Plus

Rontamil Plus được nghiên cứu đặc biệt dành cho hệ tiêu hóa nhạy cảm của trẻ nhỏ. Với hệ dinh dưỡng Symbio Concept, Rontamil Plus mang đến sự khác biệt nhờ:

• Probiotic (Bifidobacterium lactis): Chủng lợi khuẩn an toàn, có khả năng sống sót qua môi trường acid dạ dày, bám dính tốt vào niêm mạc ruột để bảo vệ hệ tiêu hóa.
• Prebiotic (FOS): Chất xơ hòa tan – nguồn “thức ăn” nuôi dưỡng lợi khuẩn, giúp chúng phát triển và tạo môi trường acid nhẹ, ức chế hại khuẩn.
• Môi trường lý tưởng (High Lactose + Low PRSL): Công thức sữa giàu lactose, ít khoáng, ít đạm, tạo điều kiện thuận lợi để lợi khuẩn nhân lên, giúp hệ vi sinh phát triển cân bằng.

Nhờ công thức cân bằng và an toàn, Rontamil Plus giúp bé tiêu hóa tốt, tăng cường miễn dịch và phát triển thể chất toàn diện.

Xem thêm: https://rontamil.vn/blog/2025/09/13/symbio-concept-he-sinh-thai-vi-sinh-duong-ruot-khoe-manh-trong-sua-rontamil/

5. Khi nào mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ?

Trong đa số trường hợp, rối loạn tiêu hóa nhẹ có thể tự cải thiện sau 3–5 ngày với chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Tuy nhiên, mẹ cần đưa bé đi khám nếu có các dấu hiệu sau:

• Tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài trên 1 tuần.
• Phân có máu, chất nhầy hoặc nôn ói liên tục.
• Bé sụt cân, mệt mỏi, kém ăn.
• Có dấu hiệu mất nước: môi khô, mắt trũng, tiểu ít.

Việc thăm khám sớm giúp bác sĩ xác định nguyên nhân chính xác và tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp, tránh để tình trạng kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài của bé.

6. Lời khuyên từ chuyên gia Rontamil Plus

Chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe là chăm cả miễn dịch của con.Mẹ hãy nhớ rằng một chiếc bụng khỏe không chỉ giúp con hấp thu dinh dưỡng tốt, mà còn là “tấm lá chắn” tự nhiên giúp con chống lại vi khuẩn, virus từ bên ngoài.

👉 Gợi ý nhỏ cho mẹ:

• Duy trì thực đơn cân bằng giữa tinh bột, đạm và chất xơ.
• Tập cho bé thói quen ăn đúng giờ, nhai kỹ, uống đủ nước.
• Bổ sung nguồn dinh dưỡng khoa học như Rontamil Plus, giúp con tiêu hóa khỏe, miễn dịch vững vàng.